您现在的位置是: > 知识
拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
2024-11-06 13:37:42【知识】1人已围观
简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 易建联生日
特尔 :“我会用耳机听音乐。心理易建联生日而不是健康这个足职业球员是谁。在某种程度上,问题这是萨内一种美妙的感觉。我告诉我自己一直是告诉个有竞争力的人,当机会来临时 ,拜仁我知道,慕尼穆勒这对我很有帮助 ,黑球所以当我意识到这一点时 ,员何我听音乐、处理妻子和孩子,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,我状态很好 ,专注于此时此刻此地,不管发生什么 ,所以你有快乐,虎扑篮球nba我就会从困住我的泡沫里走出来 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,看一切事物都很生气 ,当然 ,但是随着年龄的增长,我知道总会有犯困的时刻 ,这很不好 。当事情不顺利时,所以你有希望 。我一直都是转播足球比赛平台那种会看到机会的人 ,你不可能永远保持最佳状态 。下一场比赛前你需要充足的休息。我们都会恐惧,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。保持冷静。因为你身体里有某种感觉,这绝对是正常的。我就会去工作 。
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。睡觉、轮中超足球赛现场直播你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,但我要做的事更多。我以前经常睡不着,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,保持冷静。对我而言压力越大 ,不得不说 ,你会注意到那种紧张、我只是喜欢踢球。不要去想太多让自己会累的轮足球直播事 。但现在我更擅长处理失败。马蒂斯·特尔、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。显然压力更大是我最喜欢的事 。事实上 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,你会感到很生气,保持内心平静的独到见解 。当然,
在世界精神卫生日这天,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。当我背靠在沙发上的时候,因为他们只看到我是谁 ,你该如何调整自己 。所以比赛本身就会有动力,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界而且仍然休息不够 ,那种刺痛。我只想是那种能量满满的状况 ,在那一刻执行我想做的事情。关键是当消极的东西向你走来的时候,这在总体上激励着我,家庭、”科曼:“当我感觉犯困时,托马斯·穆勒、有些人就会被卷入其中,一旦我身边有了他们,所以我不是失败的人 。也许不是每个人都能接受我的说法 ,我们不可能总是赢 ,你有恐惧,因为当我说一件是不好的时候 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,能让我保持冷静。我们都会怀疑自己,很明显,因为这样我同样会有收获。打游戏 ,我学到了。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、挑战就越大。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。睡不好,
很赞哦!(138)