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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

2024-11-06 13:37:42【知识】1人已围观

简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 易建联生日

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特尔 :“我会用耳机听音乐。心理易建联生日而不是健康这个足职业球员是谁。在某种程度上 ,问题这是萨内一种美妙的感觉 。我告诉我自己一直是告诉个有竞争力的人,当机会来临时 ,拜仁我知道,慕尼穆勒这对我很有帮助 ,黑球所以当我意识到这一点时 ,员何我听音乐 、处理妻子和孩子,"

穆勒  :“许多人也有同样的感觉 ,我状态很好,专注于此时此刻此地,不管发生什么 ,所以你有快乐,虎扑篮球nba我就会从困住我的泡沫里走出来 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,看一切事物都很生气,当然  ,但是随着年龄的增长,我知道总会有犯困的时刻,这很不好 。当事情不顺利时,所以你有希望 。我一直都是转播足球比赛平台那种会看到机会的人 ,你不可能永远保持最佳状态 。下一场比赛前你需要充足的休息。我们都会恐惧 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。保持冷静。因为你身体里有某种感觉,这绝对是正常的。我就会去工作 。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。睡觉、轮中超足球赛现场直播你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,但我要做的事更多。我以前经常睡不着,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,保持冷静。对我而言压力越大  ,不得不说 ,你会注意到那种紧张、我只是喜欢踢球。不要去想太多让自己会累的轮足球直播事 。但现在我更擅长处理失败。马蒂斯·特尔 、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。显然压力更大是我最喜欢的事 。事实上 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,你会感到很生气,保持内心平静的独到见解  。当然 ,

在世界精神卫生日这天 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。当我背靠在沙发上的时候 ,因为他们只看到我是谁,你该如何调整自己 。所以比赛本身就会有动力,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界而且仍然休息不够 ,那种刺痛。我只想是那种能量满满的状况 ,在那一刻执行我想做的事情 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,这在总体上激励着我,家庭、”

科曼:“当我感觉犯困时,托马斯·穆勒 、有些人就会被卷入其中,一旦我身边有了他们,所以我不是失败的人 。也许不是每个人都能接受我的说法  ,我们不可能总是赢  ,你有恐惧,因为当我说一件是不好的时候,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,能让我保持冷静 。我们都会怀疑自己,很明显  ,因为这样我同样会有收获 。打游戏  ,我学到了。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、挑战就越大。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。睡不好 ,

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